宣讲人简介

    张科 河南理工大学化学化工学院团委书记，2018级辅导员，国家二级心理咨询师，全球职业规划师，幸福力讲师，绘画分析师，“学理筑梦”宣讲团成员。主持的“金梧桐工作法”获得河南省辅导员精品项目，主持河南理工大学教改项目、辅导员精品项目，心理健康工作品牌项目各一项。开创“张科聊吧”主题访谈网络育人平台。参与教育部思想政治工作精品项目“精准滴灌心世界，回归初心做好学生心理健康守门人”。荣获河南省“学雷锋”活动先进个人，河南省暑期社会实践先进工作者，河南省网络文化先进个人，辅导员素质能力大赛校级一等奖。荣获十佳辅导员、优秀辅导员、优秀党员、精神文明先进个人、三育人先进个人等荣誉。

   内容提要

     1、坚定抗击疫情必胜的信心。

   疫情来袭，党和政府把抗击疫情作为头等大事，发挥集中力量办大事的制度优势，凝心聚力，领导全国人民奋勇抗战，取得了一个个阶段性的胜利。各行各业劳动者用自己的实际行动为抗击疫情做着贡献，亿万人民众志成城相互支持！这就是强大的中国，团结的中国，有爱的中国。这就是勤奋、勇敢、智慧、善良的中国人的样子。

     2、学习宣传科学的防控知识。

   新冠病毒首次在人体中发现，它的防控，对医务工作者及每一个人来说都是全新的挑战！所以我们需要不断学习科学有效的防控知识，身体力行并宣传给身边的人。尽量居家隔离，不外出，勤开窗通风，定时消毒，平衡膳食，均衡营养，适度运动，充分休息，养成健康的生活方式。

     3、严格自我管理，遵守学校各项规章制度。

   一个强大的国家，需要有规则意识和理性成熟的公民，每个人能够严格管理好自己，就是对家庭、社会、国家做出的最大贡献。近期同学们需要保持手机畅通，如实汇报个人的行程，每日上报自己的健康情况，不瞒报、漏报、迟报。要从正规渠道获取有关疫情的信息，做到不造谣、不信谣、不传谣。要及时获取学校疫情防控工作安排，特别是开学通知，不能私自提前返校。

      4、提升责任担当，量力而行，尽力而为。

   很多同学积极主动参与到所在社区或村委会的抗议行动中，负责来往人员的体温登记，给困难住户送生活必需品，给居民宣传科学的防控知识。与此同时，学生干部和优秀党员、团员充分发挥了先锋模范作用，每日配合老师统计学生的健康情况，督促学生按时上网课。理工人在自己不同的岗位上承担着责任，诠释着担当，真心为河南理工大学自豪和骄傲！

      5、敬畏生命，珍惜生命，守护身心健康。

   在大自然面前，人类是渺小的，我们要敬畏生命、尊重生命，要与自然和谐共处。敬畏自然，归根到底就是要敬畏生命，敬畏我们自身。要利用好在家隔离的这段时间，利用好网络课程资源，坚持自主学习，做到停课不停学，把疫情对学业的影响降到最低，收获更多的成长与成熟。

     6、心怀感恩，不负青春，做好人生规划

   战争年代，一个个抗战英雄用他们的血肉之躯换来了平安祥和的中国；和平年代，一代代奋斗者用他们的智慧和力量创造了富强和谐的中国；危难时刻，一批批奉献者用他们的大爱和初心维护了稳定健康的中国。作为青年一代，作为祖国的未来，民族的希望，我希望同学们把自己的理想与国家的理想紧紧相连，把自己的人生与民族的命运紧紧相连，勇敢面对社会责任和历史使命。

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