为增强学生心理调适能力，筑牢校园心理安全防线，近日，数信学院组织全体辅导员深入开展“心理健康教育”主题班会。

  班会上，辅导员围绕大学生心理健康标准、心理危机识别与应对、常见心理问题及其处理策略等内容进行讲解，结合实际案例，引导学生正确认识自我情绪，增强心理韧性。通过讲解与个人分享等形式，同学们积极交流学习生活中的困惑与感悟，现场气氛热烈。

  毕业班辅导员结合毕业生常见的心理问题如就业焦虑、考研受挫、未来迷茫、人际分离等，引导学生理性看待自身情绪，主动打破孤立，勇于寻求支持。

  此次班会引导同学们深刻认识到心理健康的重要性，并学习了应对压力的实用技巧。大家表示，将以更积极的态度关注自我与同伴的心理状态，共同建设温暖、健康、向上的班级环境。

（文/李玟玟 王孝华）