以剧映心、以演促悟。为引导学生认识自我、接纳情绪、主动求助，提升心理调适能力，2026年10月26日晚，数信学院在2402教室举办心理情景剧比赛，8支队伍参加本次比赛。

比赛中，各队伍紧扣学生现实困惑创作，选题分两个维度：向外聚焦学业与人际压力，考试、挂科、内卷、绩点排名等场景反复出现，宿舍矛盾让“坦诚相待”成为高频词；向内追问自我价值与情绪，引导学生认识到成绩不代表一切，或借“情绪的奥秘”告诉人们每种情绪都有意义，与其陷入内耗，不如坦然接纳。

舞台呈现上，各队伍把看不见的内心冲突转化为看得见的舞台画面。剧情沿“埋下伏笔、激化冲突、走向和解”推进，让心理挣扎落在具体情节中；演员不回避脆弱与失态，演出了犹豫、委屈与释然的层次。现场观众跟随剧情时而会心一笑，时而陷入沉思。最后，评委以提问代替说理，引导学生自己找到症结与办法，并提醒：心理困扰并不着耻，主动求助才是解决问题的第一步。

以剧映心，让困惑被看见；以演促悟，让成长被点亮。此次比赛让学生在演绎与观看中完成自我观照，也让心理健康教育更贴近学生、走进学生心里。