当前位置: 网站首页 > 心理健康 > 正文

财经学院举办“墨染书页,心向光行”心理委员成长阅读分享会

发布时间:2026-05-19

本网讯(通讯员 史佳琪为加强心理委员队伍建设,舒缓心理委员身心压力,提升情绪调节能力与班级心理服务水平,搭建朋辈交流互助平台,519日下午,财经学院于学院心理辅导站举办“墨染书页,心向光行”心理委员成长阅读分享会。

本次活动以阅读疗愈、经验互鉴为核心,设置静心品读、落笔抒怀、暖心交流、总结提升四个环节,引导心理委员在书香氛围中调节心态、提升能力。品读环节中,大家沉浸式阅读治愈书籍,在文字中沉淀思绪、舒缓学业与工作压力,实现自我疗愈。书写环节里,心理委员记录阅读感悟、工作心得与情绪困惑,以文字梳理内心、释放压力。交流环节氛围温暖融洽,委员们积极分享情绪调节技巧,围绕班级心理工作难点、朋辈疏导方法、日常安抚经验展开交流,互相答疑解惑、互通经验,凝聚心理帮扶工作共识。活动最后,工作人员对本次活动进行总结,肯定了心理委员的尽职尽责的付出,鼓励大家学以致用,以积极饱满的状态投入班级心理服务工作。

本次活动有效帮助心理委员舒缓身心、提升专业素养,进一步夯实了学院朋辈心理帮扶基础。财经学院将持续开展特色心理健康活动,完善心理育人体系,营造温暖互助的校园心理氛围。