告别情绪内耗，对焦虑说“不”！11月1日，机械工程学院“氧心阁”成长辅导站在学苑餐厅门口成功举办“与爱同行，拒绝焦虑”心情盲盒交换活动。活动吸引了众多学生踊跃参与，共同经历了一场温暖而富有意义的情感疗愈互动。

现场布置为两处功能区，营造出温馨的“情绪补给站”。一侧为“情绪回收站”，同学们静心执笔，将内心的压力与烦恼书写于彩色便签，并郑重粘贴于“心情展板”，完成一次心灵上的“情绪卸载”。另一侧设置为“安慰补给站”，参与者随机抽取他人写下的“心事盲盒”，并认真回信，传递关怀与鼓励。方寸便签如情感的信使，在陌生人之间搭建起理解的桥梁，实现了一场无声却暖意融融的“双向奔赴”。

本次活动以“写下烦恼、抽取心事、回馈安慰”的简洁形式，为同学们构建了一个安全、轻松的情绪表达平台。不仅有效传递了校园人文关怀，也进一步拓展了机械学院心理健康教育工作的内涵与温度，为营造和谐温暖的校园氛围增添了明亮的一笔。