近日，由大学生心理健康协会举办“Free Hug”自由拥抱活动圆满结束。此次活动自4月1日以来，每周开展一次，共五次，活动参与总人数达两百余人，前来拥抱的同学络绎不绝，影响广泛。

活动准备阶段，大学生心理健康协会的成员积极策划，确定流程，对拥抱志愿者在给予拥抱时的拥抱方式、表达方式、注意事项等开展针对性培训。活动当日，志愿者们戴着眼罩和口罩，张开双臂，给每一个主动拥抱的同学送上关怀和祝福，志愿者和同学们温暖互动，治愈彼此心灵，也感染了现场群众。

自由拥抱不仅仅是一次简单的志愿活动，也是一种温暖人心的特殊解压方式。自由拥抱活动传递着温暖，治愈着每一个心灵，在柔风和煦的校园里，让同学们拾起昂扬的精神状态，勇敢面对生活中的困难。也让同学们感受生活中的善意和包容，鼓励大家勇于表达内心真实的想法与感受，培养积极情感，保持健康情绪。（撰稿人：庄欣盈）